瑜伽动作

呃,好æ¶å¿ƒçš„图,ps还是没有flash用的爽,完全ä¸ä¼šç”¨å•Šï¼Œä¸¤ä¸ªç™½ç‚¹æ˜¯çœ¼ç›çš„æ–¹å‘…好丑的眼ç›ï¼Œå˜¿
早上的瑜伽动作,看上去很简å•,但是åšèµ·æ¥å‘¢ï¼Œå´ä¸€ç‚¹éƒ½ä¸ç®€å•(特别是在一连串动作之åŽï¼‰ã€‚
我大腿的外侧完全没有力气,站ä¸ä½ï¼ŒäºŽæ˜¯ï¼Œæ‰€æœ‰çš„人在站ç€ï¼Œæˆ‘ç«™ç€æŠ–äº†åŠå¤©ï¼Œç„¶åŽå下了…
—-瑜伽告诉我,有些事情急ä¸å¾—,å—ä¸äº†å°±è¦æ…¢æ…¢ä¸€ç‚¹ç‚¹è¯•æ‰è¡Œ;瑜伽也告诉我,ä¸è¦åŽ»å’Œåˆ«äººæ”€æ¯”è¾ƒåŠ²ï¼Œé¡ºå¿ƒåŠ›è¡Œå°±å¥½.
很喜欢这ç§å¿ƒçµä¸Šæ”¾æ¾çš„æ„Ÿè§‰ã€‚[:プリン:]
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è¿™ä¸ªå›¾æ˜¯æœ‰ç‚¹ä¸æ•¢æç»´
AGENT: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; uuyi; QQDownload 1.7; TencentTraveler 4.0; .NET CLR 1.1.4322; CIBA)
åœ–å¾ˆå¯æ„›å˜›~有簡ç†ç•«çš„æ„Ÿè¦ºÂ·Â·Â·å¥½ç«¥çœŸï¼
瑜çˆè¬›ç©¶çš„就是慢慢來å§~有人曾經一邊åšä¸€é‚Šç¡è‘—éŽèª’~
真是很享å—~-___________,-
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呵呵, å¯èƒ½æˆ‘比较僵硬å§ï¼Œä¸€ç›´éƒ½å¾ˆæ¸…醒,就连è€å¸ˆè¯´çš„,è¦å¾®ç¬‘,我都笑ä¸å‡ºæ¥ï¼Œåªèƒ½æŠ¿ç€å˜´å”‡ã€‚
AGENT: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
本æ¥é‚£ä¸ªæ ‡å‡†çš„动作åšåˆ°ä½å°±ä¸å®¹æ˜“äº†ï¼Œä½ è¿˜ç»™ç”»æˆäº†è¿™æ ·ï¼Œèƒ½åšåˆ°ä½ è¿™ä¸ªæªæªæ–œæ–œçš„å°±æ›´ä¸æ˜“了,哈
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我是想画个到ä½çš„ï¼Œå¯æƒœç”»çš„æªæªæ–œæ–œçš„。